Avec l'âge, la peau du visage perd de sa fermeté et de sa fraîcheur. Et afin de préserver la jeunesse extravertie, le beau sexe se rend chez des cosmétologues pour des interventions coûteuses, et certains ont même recours à l'aide d'un chirurgien plasticien pour corriger l'ovale du visage. Cependant, d'autres méthodes moins radicales peuvent également préserver la beauté et la fraîcheur. Dans notre article, nous vous expliquerons comment le faire en utilisant des méthodes folkloriques à la maison.
Préparation de masques pour rajeunir et raffermir la peau du visage
L'un des premiers remèdes qui sont utilisés dans la lutte contre le vieillissement de la peau du visage sont des masques fabriqués à partir de composants simples et accessibles à tous. Considérons les recettes les plus populaires.
- Masque de concombre- convient aux peaux mixtes ou sèches. Il comprend : la purée de pulpe de concombre (la peau et les pépins doivent être retirés au préalable), ainsi que le blanc d'œuf monté au fouet. Ces deux ingrédients doivent être mélangés et ajoutés 1 c. huile végétale (de préférence d'olive). Cet outil aidera non seulement à resserrer la peau, mais également à éclaircir les taches de vieillesse sur le visage. Fréquence d'utilisation - deux fois par semaine pendant 3 mois.
- Masque à l'argile blanche. . . Pour le cuisiner, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe. l. argile blanche (disponible en pharmacie), 1 c. l. jus de raisin et 1 c. germe de blé concassé. Appliquer le produit en couche uniforme sur le cou et le visage pendant 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède et séchez la peau avec une serviette éponge en effectuant de légers mouvements de buvard.
- Masque à l'aneth. . . Le produit a des propriétés rafraîchissantes et tonifiantes. Pour le préparer, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe de farine d'avoine et 1 cuillère à soupe d'aneth finement haché. Ensuite, vous devez ajouter 1 c. huile d'olive et, après avoir mélangé tous les ingrédients, appliquez le produit sur la peau pendant environ 20 minutes. Il est recommandé de répéter la procédure une fois par semaine et demie.
- Masque à la farine de blé.Nourrit et retend parfaitement la peau du visage. Battre 1 œuf, ajouter 1 c. sel et 50 g d'huile végétale. Versez ensuite séparément 25 g de farine de blé avec 0, 25 l d'eau et faites cuire le mélange jusqu'à épaississement. Versez-y ensuite une tasse d'eau froide (cela empêchera la peau de se former en refroidissant). Lorsque la température atteint la température ambiante, égoutter l'eau, l'ajouter à la masse d'œufs beurrés et bien battre jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse. Le masque doit être appliqué pendant 20-30 minutes.
Nettoyant visage contrasté
Frotter votre visage avec un glaçon ou un nettoyant contrastant peut également aider à rajeunir votre peau à la maison. Pour cela, il est préférable d'utiliser une décoction congelée d'herbes médicinales. Pour le préparer, versez 400 ml d'eau bouillante 2 c. l. fleurs de persil frais et de calendula. Au bout de 40 minutes, verser l'infusion dans des moules et placer au congélateur. Essuyez votre visage avec des cubes de ce bouillon chaque matin.
Il est très efficace d'appliquer des compresses contrastées sur la peau du visage. Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser non pas de l'eau ordinaire, mais les mêmes décoctions d'herbes (absinthe, camomille, pissenlit, etc. ). Appliquez d'abord une compresse chaude pendant 2-3 minutes, puis une compresse froide pendant quelques secondes. Les compresses doivent être changées 5 à 10 fois et cette procédure ne doit pas être effectuée plus de trois fois par semaine.
Exercices de lifting du visage
La gymnastique de levage est un autre remède efficace contre le lifting. Il doit être fait tous les jours, matin et soir. Avant de faire de l'exercice, la peau doit être nettoyée et hydratée avec une crème. Une séance ne vous prendra pas plus de 30 minutes. Pour commencer l'exercice, asseyez-vous devant un miroir dans une position confortable. Observer quels muscles faciaux sont impliqués vous aidera à faire les exercices correctement.
Faites d'abord un petit échauffement. Respirez profondément et expirez plusieurs fois. Massez légèrement la peau avec vos mains dans un mouvement circulaire et tapotez-la du bout des doigts (cela améliorera la circulation sanguine). Ensuite, commencez la gymnastique.
Exercices pour la peau du front - aideront à lisser, raffermir et détendre la peau. Suivez ces étapes:
- En vous éloignant de la racine des cheveux d'une largeur de doigt, massez la pointe au milieu du front pendant 1 minute. Exercez une pression dans un mouvement circulaire (dans le sens des aiguilles d'une montre). Dans le même temps, le coussinet de l'orteil doit être dirigé vers le haut. En même temps, avec le majeur de la trotteuse, il faut tirer le bout du nez vers le bas.
- Ensuite, placez les doigts des deux mains à des points spécifiques. Placez le majeur au milieu du front, placez l'index encore plus haut, là où se trouve le renflement de l'os frontal, et attachez les annulaires à la base des sourcils. Tous les doigts doivent être orientés vers le haut.
- Commencez maintenant à effectuer des mouvements de massage circulaires avec tous les doigts en même temps. Dans ce cas, la main droite doit aller dans le sens des aiguilles d'une montre et la gauche - contre. Faites l'exercice pendant 1 minute.
Exercices pour les paupières supérieures. La peau des paupières est très délicate et fine et c'est sur elle que se forment les premières rides. Pour éviter de tels changements, il est nécessaire :
- Placez trois doigts des deux mains sous les sourcils. À partir de ce point, soulevez vos sourcils avec la pulpe de vos doigts, en essayant d'atteindre la ligne de l'arcade sourcilière. Maintenez cette position pendant 10 secondes avec les yeux ouverts.
- Ensuite, abaissez vos sourcils vers le bas, en contrant les doigts qui dirigent les sourcils vers le haut. Restez dans cette position pendant 10 secondes.
- Retirez ensuite vos doigts et détendez-vous. L'exercice doit être répété 3 à 4 fois.
Exercices pour lifter le contour du visage. Pour conserver une belle forme de visage, vous devez tout d'abord l'envelopper de temps en temps avec un bandage élastique. Cela peut se faire la nuit si un tel appareil ne vous dérange pas, ou pendant la journée lorsque vous êtes chez vous.
En ce qui concerne l'exercice, le « gonflement des joues » est très efficace :
- Respirez profondément, aspirez le maximum d'air dans votre bouche, gonflez vos joues. Sans laisser sortir l'air, commencez à appuyer dessus avec vos paumes. Pour résister à vos mains, essayez de gonfler vos joues autant que possible en ce moment.
- Restez dans cette position pendant environ 15 secondes, puis détendez-vous.
- Répétez l'exercice 4 fois.
La gymnastique du visage, qui consiste en la prononciation des voyelles, donne de bons résultats. Pour ce faire, étirez vos lèvres vers l'avant et prononcez de manière expressive les lettres "a", "o" et "y" (10-15 fois chacune).
N'oubliez pas qu'un lifting à la maison ne donne pas de résultats immédiats. Pour obtenir l'effet désiré, vous avez besoin de régularité et de persévérance. Cependant, c'est l'une des méthodes éprouvées et totalement inoffensives de rajeunissement du visage.